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सीएमएचओ जयपुर द्वितीय डॉ. हंसराज भदालिया ने तम्बाकू के दुष्प्रभावों के प्रति आमजन को जागरुक किए जाने की अपील की।
जयपुर जिले में चिकित्सा विभाग की ओर से “तम्बाकू फ्री यूथ कैम्पेन” 2.0 चलाया जा रहा है। 24 सितंबर से शुरू हुआ अभियान आगामी 23 नवंबर तक चलेगा। कैम्पेन के 60 दिवसीय कार्ययोजना के विभिन्न कार्यक्रमों और गतिविधियों के बारे में मंगलवार को मुख्य चिकित्सा ए
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इस दौरान दीपावली के त्योहार को सावधानी से मनाए जाने की भी सीएमएचओ ने अपील की। उन्होंने बताया कि दिवाली के दिनों में होने वाले वायु प्रदूषण से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सीओपीडी जैसी सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा आंखों में जलन, खुजली, लालपन, आंखों में पानी और आंखों में संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए थोड़ा सावधानी बरतते हुए हम त्यौहार मनाने का आनंद ले सकते हैं।
तम्बाकू के खतरों से गांव-गांव में किया जा रहा जागरूक भदालिया ने कार्ययोजना की जानकारी देते हुए बताया कि कैम्पेन के अंतर्गत जिले में ब्लॉक व ग्राम पंचायत स्तर पर विभिन्न गतिविधियों का आयोजन कर आमजन को तम्बाकू सेवन के खतरों के बारे में जागरूक किया रहा है। कार्य योजना के तहत जनप्रतिनिधियों के सहयोग से बैठकों में तम्बाकू मुक्त ग्राम पंचायत का प्रस्ताव लिए गए है। प्रत्येक पंचायत में रोल मॉडल बनाए जा रहे है, जो कि आमजन को तंबाकू उत्पादों का सेवन नहीं करने के लिए प्रेरित करेंगे।
सेल्फी कॉन्टेस्ट भी चलाया जा रहा अभियान के अंतर्गत जिला व ब्लॉक स्तर पर कार्यशालाओं का आयोजन किया गया है। तम्बाकू निषेध के प्रति जागरुकता के लिए मैराथन दौड़ आयोजित की गई है। हस्ताक्षर अभियान का आयोजन किया जा रहा है। जिले मे सेल्फी कॉन्टेस्ट भी चलाया जा रहा है, जिसमे युवा वर्ग बढ़- चढ़कर भाग ले रहा है। साथ ही अभियान के अंतर्गत शिक्षण संस्थाओं, चिकित्सा संस्थानों, आंगनबाड़ियों को तंबाकू मुक्त करना, तंबाकू उपभोगियों की पहचान कर परामर्श व उपचार उपलब्ध कराना, डोर टू डोर सर्वे, चालान कार्यवाही और कम्युनिटी मोबलाइजेशन आदि गतिविधियां की जा रही हैँ।
सीएमएचओ जयपुर द्वितीय डॉ. हंसराज भदालिया ने “तम्बाकू फ्री यूथ कैम्पेन” 2.0 के 60 दिवसीय कार्ययोजना की जानकारी दी।
प्रदूषण से बढ़ जाता है बीमारियों का खतरा सीएमएचओ भदालिया ने बताया कि दीपावली त्यौहार पर थोड़ी सावधानी बरतते हुए हंसी खुशी और आनंदपूर्वक मना सकते हैं। उन्होंने कहा कि दीपावली एक खूबसूरत त्यौहार है जो हमारे जीवन में खुशियां लेकर आता है। इस त्योहार को दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर मनाने का अलग ही आनंद है, लेकिन इस त्योहार के मौसम में प्रदूषण, धूल और धुंध का स्तर भी बहुत ज्यादा होता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। दिवाली के समय होने वाले वायु प्रदूषण से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सीओपीडी जैसी सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा आंखों में जलन, खुजली, लालपन, आंखों में पानी और आंखों में संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए थोड़ा सावधानी बरतते हुए हम त्यौहार मनाने का आनंद ले सकते हैँ।
आतिशबाजी के समय बच्चों के साथ बड़े जरूर रहे सीएमएचओ ने बताया कि बच्चों को भी आतिशबाजी के समय बड़ों का साथ रखना आवश्यक है, जिससे वे सुरक्षित रूप से त्योहार का आनंद ले सकें। साथ ही खान पान में भी सावधानी रखनी आवश्यक है। खासतौर से ब्लड प्रेशर और शूगर के मरीजों को। ब्लड शुगर कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो रोजाना नियमित तौर पर एक्सरसाइज जरूर करें। त्योहार के समय में इस रूटीन को जरा भी नजरअंदाज न करें। अच्छी और पर्याप्त नींद जरूर लें। दिवाली के समय में खुद को हाइड्रेटेड जरूर रखें। दिनभर में ढेर सारा पानी पिएं, हर्बल टी और जूस आदि का भी प्रयोग कर सकते हैं। इससे आपका स्वास्थ्य अच्छा बना रहेगा। यदि फिर भी किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या होती है तो चिकित्सक से परामर्श लेने में कोताही नहीं करें।
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