[ad_1]
पीपुल्स मीडिया एंड थिएटर के रंगकर्मी दो दिवसीय नाट्य समारोह की तैयारियों के साथ विशेष योग सेशन में शामिल हुए।
जून का महीना, पूरी दुनिया में विश्व योग दिवस की तैयारी का महीना है। 21 जून को भारत के साथ दुनिया के कई देश योग दिवस मनाएंगे। इससे पहले जयपुर में रंगमच के अभिनेताओं ने योग के कुछ आसन सीखे। एक अभिनेता को किसी किरदार को समझने के लिए एकाग्रता की जरूरत हो
.
इसी एकाग्रता के लिए प्राणायाम, ताड़ासन समेत कई विशेष योग, ‘योग अमृत’ की अरुणा गुप्ता ने कराए।
योग गुरु अरुणा गुप्ता राजस्थान में प्रेग्नेंसी योग की प्रणेता रही हैं। योग अमृत के जरिए सिजेरियन डिलीवरी की बाध्यता के खिलाफ मुहिम चलाती आ रही हैं। योग कार्यशाला में उन्होंने अभिनेताओं को डायलॉग डिलीवरी के लिए उज्जयी श्वास का अभ्यास कराया। इस मौके पर अरुणा गुप्ता ने कहा कि हम सब जीवन में कहीं न कहीं कोई न कोई किरदार निभा रहे हैं, पर रंगमंच के अभिनेता उसे मंच पर साकार करने का अद्भुत काम करते हैं, समाज को मनोरंजन भी देते हैं और संदेश भी। इस मौके पर थिएटर एक्सपर्ट अशोक राही ने अभिनेता के जीवन और अनुशासन पर बात रखी। उन्होंने कहा कि योग हमें हमारे स्वास्थ्य के प्रति अनुशासित करता है। उन्होंने कहा कि डॉ. अरुणा का आभार जताते हैं, क्योंकि उन्होंने ये योग आसन रंगकर्मियों को सिखाए है।
[ad_2]
Source link
